Iné

11 večierok bez viny


Kto hovorí, že nemôžete oslavovať so zdravým, čistým svedomím?

Večierok zdravý a šťastný s týmito receptami

Nebolo by úžasné, keby existoval spôsob, ako sa vyhnúť zničeniu vašej diéty a napriek tomu si dopriať opravu večierku, či už idete na večierok alebo hosting jeden? Dobrou správou je, že večierkové jedenie sa nemusí rovnať nezdravému stravovaniu.

Pissaladière Fernandy Capobianco so zeleninou a olivami

Pissaladière je klasický recept z francúzskeho regiónu Provence. Moja verzia obsahuje zmes rôznofarebnej zeleniny-cukety, fenikla, baklažánu a cibule-na kôre obohatenej olivovým olejom, “hovorí šéfkuchár Fernanda Capobianco z vegánskej pekárne Vegan Divas NYC. "Je ideálny ako hlavné jedlo na večeru spolu so zeleným šalátom - skvelý recept na zábavu." Zeleninu nechajte vopred pripravenú a každý hosť si môže pripraviť alebo vybrať polevu. “

Kliknite sem a získajte recept na Pissaladière Fernandy Capobianco so zeleninou a olivami!

Nesmažené kura od Art Smitha s praženou ružičkovou kapustou

Sezamový list šéfkuchára Briana Tsaa

Mira Sushi Sezamový zábal šéfkuchára Šéfkuchára Briana Tsaa je mimoriadne zdravý - ponúka čerstvú zeleninu a základné chute. Chrumkavá zelenina ako uhorky a mrkva dodá pokrmu textúru a sezam spojí všetky živé chute a dodá jedlu pikantnú príťažlivosť.

Kliknite sem a získajte recept na sezamový zábal šéfkuchára Briana Tsaa!

N.F.C Sarah Haleyovej Šalát

Osemvrstvový grécky dip Holly Cleggovej

Koktejlový chlieb z olivového syra Holly Clegg

Bistro so slaninou a syrom Clam od Erin Palinski-Wade

Cheesecake puding od Valerie Cogswell s malinami, šľahačkou a Graham Cracker Crunch

Najväčší porazený bootcamp čokoládový arašidové maslo

Kuchári za sebou Najväčší porazený bootcamp: 8-týždňový program na chudnutie, ktorý vám poskytne skutočné výsledky ide o to, nájsť zdravé a chutné recepty na párty. Tento jednoduchý, dekadentný fondán má nízky obsah tuku vďaka odparenému mlieku a práškovému arašidovému maslu. Na dosiahnutie najlepších výsledkov si určite vyberte vysokokvalitnú čokoládu.

Kliknite sem a získajte recept na recept na čokoládový arašidové maslo s najväčším prepadákom!

Mini pistáciové žemľové torty Jenny Engel a Heather Goldbergovej

Čučoriedková drobnosť Pandoro šéfkuchára Lucu Manfeho

Bauli šéfkuchár a víťaz sezóny Masterchef 4 Luca Manfeho čučoriedková maličkosť je lahodný dezert bez viny, ktorý môžete za chvíľu rozšľahať. Grécky jogurt poskytuje jedinečnú textúru a chuť, ktorá sa môže zdať zhovievavá, ale umožní hosťom občerstvenie s vedomím, že v skutočnosti obmedzujú príjem kalórií. byť náročné, ak by ste použili tradičnejšie maličkosti ako šľahačka alebo kyslá smotana.

Kliknite sem pre Recept majstra kuchára Luca Manfeho Pandoro Blueberry Trifle!


11 jednoduchých spôsobov, ako urobiť svoju letnú párty trochu zdravšou

Organizujete letné večere a oslavy? Vďaka týmto odborným trikom na zdravé jedlo bude vaša zábava zábavná, chutná a zaistí, aby sa hostia po večeri necítili tak, že by sa potrebovali prejsť.

Organizujete letné večere a oslavy? Vďaka týmto odborným trikom na zdravé jedlo bude vaša zábava zábavná, chutná a zaistí, že sa hostia nebudú cítiť ako po večeri na prechádzku.

Všetky vaše obľúbené letné koktaily majú jednu vec spoločnú: sú nabité cukrom. Napríklad do pol šálky zmesi margarity prijmete 24 gramov samotného. A povedzme si úprimne, že toto je v zásade veľkosť porcie pre mravce. Našťastie, aby vaše nápoje chutili chutne, nepotrebujete ani pol kila cukru. Naplňte svoj pohár zdravými prísadami a kvapkou alkoholu, takže nebudete chýbať ani veci naložené v cukre.

Je letné stretnutie naozaj letné stretnutie bez veľkej misky chrumkavých lupienkov? Nie A práve preto je načase vymeniť vreckovú verziu za niečo zdravšie, ale rovnako chutné. Vyrobením domácej verzie svojich obľúbených jedál z bežných zemiakov až po rôzne odrody, ako sú mrkvové a repné lupienky a mdash, obmedzíte príjem kalórií s minimálnym úsilím.

Všetko dobré v lete sa podáva zo žemle. Burgery, párky v rožku a ďalší zoznam pokračuje. Ale jednoduchý spôsob, ako obmedziť niektoré kalórie, je zbaviť sa žemle a namiesto nej použiť šalát z bibb. Je to čerstvé, chutné a úplne bez viny. A aby boli veci ešte zdravšie, vymeňte svoj hovädzí hamburger za vegetariánsku verziu, ako je táto, z Prvého neporiadku.

Výroba vlastnej zmrzliny môže znieť ako veľa práce, ale tento alternatívny dezert bude pripravený, akonáhle kliknete na „začať“. Sledujte Čisté jedlo Autor Terry Walters privedie pekanové orechy, mandle, trocha vanilky, pár škorice a ľadu do vysoko výkonného mixéra na okamžité & mdash a šokujúco krémové & mdash jedlo.

Zelené šaláty s uhorkami a paradajkami rýchlo starnú. Walters odporúča vymeniť ho za záhon kelu, tekvicových semienok a mdash, vynikajúceho zdroja zinku a mdash a sušených goji, pokvapkaných trochou olivového oleja a citrónu ako uspokojivého predjedla.

Vziať Omni diéta tágo autorky Tany Amen, pokiaľ ide o výber ľahkého, ale uspokojujúceho predjedla. Nakrájané krevety, zmiešanú zeleninu a rozdrvenú mrkvu, uhorky a mango skombinujte a zabaľte do ryžového papiera. Namiesto servírovania závitkov s tradičnou koktailovou omáčkou urobte dip, zmiešajte pol šálky ľahkého kokosového mlieka, jednu lyžicu medu, trochu limetkovej šťavy a posypte kari, škoricou, kurkumou a koriandrom.

Trhliny a polevy kupované v obchode často obsahujú lepok a vzhľadom na zvýšenú citlivosť na bielkoviny je jeden z vašich hostí bezlepkový. Vyhnite sa sťažnostiam tým, že mäso alebo ryby zalejete glazúrou zeleninového alebo kuracieho vývaru s nízkym obsahom sodíka, pažítky a koriandra. Alebo si pripravte Amenovu obľúbenú marinádu z rozmarínu, tymianu, citrónovej šťavy, olivového oleja a morskej soli.

Alebo aspoň strelci. Vynechajte konzervovanú kokosovú šťavu a namiesto toho popraskajte pravý kokos. Zmiešajte s vodkou v džbáne a ozdobte lístkami bazalky, aby to bola skutočná pochúťka, hovorí Potravinár autorka Darya Rose.

Letné horúčavy & mdash a extra chlast & mdash môžu spôsobiť, že si zmýlite smäd od hladu, hovorí Ashley Koff, R.D. Namiesto toho, aby ste sa spoliehali na vodu, aby ste boli hydratovaní, naplánujte si večierok plný vlákniny, pretože tieto druhy potravín zadržiavajú viac vody. Zostavte krásny tanier plný čerstvo nakrájanej zeleniny na farmárskom trhu s ochutenou morskou soľou na namáčanie alebo do purpurových „burritos“ napchajte pur & eacuteed fazuľa a veľa chrumkavej zeleniny na skus pre zdravú a farebnú nátierku.

Nebudeme vám klamať, ak budete namiesto sladkého dezertu podávať iba ovocie, hostia môžu byť sklamaní. Keď sa však predstaví s Amenovou makadamiovo-orieškovou omáčkou, nikto nebude čakať, kým sa koláč objaví. V mixéri s vysokým výkonom zmiešajte pol šálky makadamových orechov, dve polievkové lyžice kokosových vločiek, pol šálky ľahkého kokosového mlieka, 10 kvapiek stévie, jednu lyžicu surového medu a štvrtinu šálky nesladeného mandlí mlieko. Potom pokvapkajte tri šálky bobúľ. „Tieto zdravé tuky a bielkoviny vysielajú do vášho mozgu signál, že ste plní, aby ste sa neubránili,“ hovorí Amen.

Chcete podávať jedlo bohaté na zeleninu, ale ak ide o rodinnú záležitosť, deti nemusia byť z tejto myšlienky až také divoké. Amen, matka deväťročnej dcéry, čelí sťažnostiam tým, že varí čili a zmieša tretinu mäsa a omáčky s tromi šálkami zeleniny v mixéri s vysokým výkonom. Zmes potom hodí späť do hrnca so zvyškom čili. „To čistí a konzumuje zeleninu,“ hovorí Amen. „Deti to nevidia ani nechutia, ale radi to zjedia.“

Kto tvrdí, že namiesto toho, aby ste medzi každým alkoholickým nápojom a mdash c'mon vypili pohár vody, to vlastne robí? & mdash vyskúšajte tento zábavný trik, aby ste zostali hydratovaní: uvarte kocky ľadu z kokosovej vody a dajte ich do nápojov. Vo vnútri môžete dokonca zmraziť bobule, aby boli mimoriadne hodnotné.

Prísady ako ľan, konope a chia semená sú hnevom a mdash, a to z dobrého dôvodu. "Chia semená vytvárajú mokré jedlo, pretože sa vo vode roztiahnu na šesťnásobok svojej veľkosti," hovorí Koff. "To znamená, že sa môžete nasýtiť polovicou jedla a sú dobrým zdrojom vlákniny a omega-3 mastných kyselín." Keď budete nabudúce grilovať, zmiešajte hrsť s mletým morčacím mäsom a zistíte, že rovnako uspokojený je aj štvor uncový hamburger, ako aj štandardná osem uncová pomoc.

Na rozdiel od soli, ktorá často vyvoláva túžbu po cukre, sú koreniny uspokojivým spôsobom, ako dochutiť a majú veľa zdravotných výhod. Mnohé pomáhajú zabíjať baktérie a štúdie ukázali, že korenené jedlá spôsobujú, že jeme menej. Koff odporúča pridať do zemiakového šalátu čili prášok a zmesi indického korenia, čo uľahčí udržanie porcií pod kontrolou, nehovoriac o tom, že by hostia požadovali váš tajný recept.


11 prázdninových receptov bez viny

Máte radi prázdniny - ale nie potom, ako sa cítite alebo ako vám sadne oblečenie? Vyskúšajte niektorý z týchto uspokojivých receptov od Marka Hymana, MD, riaditeľa nášho centra pre funkčnú medicínu, a vy sa plavte cez prázdniny a vyzerajte (a cítite sa) skvele!

Cleveland Clinic je neziskové akademické zdravotné stredisko. Reklama na našich stránkach pomáha podporovať naše poslanie. Nepodporujeme výrobky alebo služby, ktoré nie sú súčasťou Cleveland Clinic. Politika


    Pozvaní na večierok (alebo hostenie) a vyrazili na chutné, ale zdravé predjedlo? Vyskúšajte tento jednoduchý recept, je to super jednoduché (aj keď to tak nechutí). Ale to môže byť naše malé tajomstvo!
  1. Salát z pečenej kura a maliny
    Toto je slávnostný a zdravý zvrat v klasickom kuracom šaláte. Kura opečte niekoľko dní vopred, aby bola montáž rýchlejšia, alebo použite zvyšné pečené kura alebo rožteky z obchodu.
    Kešu maslo dodá omáčke úžasne hladké bohatstvo. Je to vynikajúci doplnok kuracích pŕs so sviežou kožou. Uložte extra omáčku na ďalšie kuracie jedlo!
    Farebné jedlo je na Deň vďakyvzdania obľúbené (ale dostatočne jednoduché na vyskúšanie v každom ročnom období)! Príprava rúry na pečenie trvá iba 15 minút a môže slúžiť 4 osobám.
    Začnite pripravovať toto bezstarostné jedlo v nedeľu večer. Potom, než v pondelok odídete do práce, zapnite pomalý sporák a nechajte doma prevoňať arómu byliniek, korenia a slaného mäsa!
    Tento ľahký kastról obsahuje okorenené mleté ​​jahňacie mäso, ale funguje aj s hovädzím a bizónom. Vrch môže vyzerať ako vysokosacharidová zemiaková kaša, ale namiesto toho používame pyré z karfiolu. Prepínač sa vám bude páčiť!
    Táto jednoduchá, chutná strana je skvelá s morčacím mäsom, duseným kuracím mäsom alebo pečenou rybou. Squash je v strede mäkký a zvonku mierne chrumkavý, čím vytvára zemitý a uspokojivý pokrm. Sladký pečený cesnak sa dobre hodí k tekvici a šalotke.
    Keď do svojho jedálnička zaradíte škrobovú zeleninu, vyskúšajte túto sladkú a chutnú prílohu. Je to skvelý doplnok k akémukoľvek sviatočnému jedlu.
    Ste pripravení nakopnúť želé brusnicovú omáčku k obrubníku? Je to perfektná náhrada, ktorá srší chuťou, ale neudrží vás dlho v kuchyni.
    Ne rezervujte tekvicu pre svoje tekvicové latte a koláče! Tieto ľahké pikantné sušienky sú skvelým spôsobom, ako šíriť tekvicovú lásku počas celej sezóny.
    Toto krémové smoothie s nízkym obsahom sacharidov je báječným spôsobom, ako začať deň a dostať sa do režimu spaľovania tukov! Ako ďalší prínos je zázvor skvelý na vaše trávenie.

Cleveland Clinic je neziskové akademické zdravotné stredisko. Reklama na našich stránkach pomáha podporovať naše poslanie. Nepodporujeme výrobky alebo služby, ktoré nie sú súčasťou Cleveland Clinic. Politika


11 receptov na varenie bez viny

Ak chcete pridať súkromnú poznámku, musíte byť prihlásený. Prihlásiť sa | Registrovať

Moje poznámky

Zdieľať tento odkaz

Recept pridávame do vášho boxu s receptami.

Toto bolo pridané do vášho poľa receptov.

Ak chcete pridať recept, musíte byť prihlásení. Prihlásiť sa | Registrovať

Recepty fritézy sú v trende. z dobrého dôvodu! Tento kuchynský spotrebič na dosku vám môže pomôcť pripraviť všetky druhy lahodných receptov s iba zlomkom tuku a kalórií. Od jednoduchých predjedál po výdatné recepty na hlavné jedlá môžete pomocou vzduchovej fritézy uľahčiť (a zdravšie!) Život v kuchyni.

Čo je to fritéza? Jedná sa o malý spotrebič, ktorý varí jedlo cirkuláciou horúceho vzduchu a rýchlo pripravuje jedlo na sviežu textúru. Chrumkavé hranolky môžete pripraviť len z asi lyžice oleja, namiesto šálok, ktoré by to trvalo v fritéze. Fritézu môžete použiť aj na varenie mnohých ďalších druhov jedál!

Tu sú niektoré z našich obľúbených receptov na použití vzduchovej fritézy, od jednoduchých predjedál po ústnu vodu.

Fritéza Air Fryer

Toto je jeden z receptov, z ktorého sú všetci nadšení. Každý miluje hranolky, ale väčšina z nás sa zaobišla bez tuku a kalórií. Teraz je to ľahké! Získajte recept.

Kuracie krídla Air Fryer

Môžete si myslieť, že kuracie krídla sú chutné iba vtedy, ak sú vyprážané. zamysli sa znova! Tento zdravý recept je zhovievavý a úplne chutný. Stačí sa pozrieť na ten báječný parmezán. Získajte recept.

Thajské arašidové rolky Air Fryer

Vaječné závitky sú jedným z našich príjemných predjedál a táto verzia thajských arašidov je absolútne žiaduca! Našťastie sa nemusíte cítiť previnilo, keď ste strkali nos na tieto rolky, pretože sú vyrobené z oveľa menšieho množstva oleja ako tradičné vyprážané variácie. Tiež tu milujeme farbu a bohatú omáčku! Získajte recept z webu The Creative Bite.

Foto s láskavým dovolením The Creative Bite.

Vreckové raňajkové vrecká

Myslíte si, že vaša fritéza dokáže variť iba predjedlá? Zamysli sa znova! Tieto lahodné vrecká na raňajky na fritéze sú plnené lepkavým syrom, nadýchanými vajíčkami a ďalšími báječnými prísadami. Milujeme, že sú sýte, ale nie príliš ťažké a rýchlo sa vyrábajú. Získajte recept z Ginger Casa!

Foto s láskavým dovolením Ginger Casa.

Talianske ryžové gule

Tieto vynikajúce talianske ryžové gule - alebo arancini - sú zvyčajne vinným potešením, ktoré úplne milujeme. Ale so vzduchovou fritézou nemusíte cítiť žiadnu vinu! Sú varené s minimálnym množstvom oleja a sú stále chrumkavé, lepkavé a vynikajúce s marinarovou omáčkou. Získajte recept.

Krevety parmezánové

Vedeli ste, že vás delí len 10 minút od taniera lahodných kreviet s parmezánom? Je to pravda! Tento múdry recept je jednoduchý na prípravu a je to perfektný spôsob, ako zabaliť zdravé bielkoviny na obed alebo večeru. Podávajte s nejakou zeleninou alebo hnedou ryžou a za chvíľu máte rýchlu a zdravú večeru do fritézy. Získajte recept od Bitz & Giggles!

Foto s láskavým dovolením Bitz & Giggles.

Čokoládová torta Air Fryer

Áno môžeš! Tento múdry recept dokazuje, že vzduchové fritézy dokážu skutočne čokoľvek. Môžu dokonca pripraviť čokoládový koláč, ktorý budete hrdí na to, že ho budete podávať svojim priateľom a rodine. Je to perfektný recept na dni, keď nechcete zapnúť rúru. alebo každý deň, naozaj!

Cesnaková fritéza na mandle

Ak hľadáte zdravú pochúťku, ktorá sa necíti zdravá. pozrite sa na tieto cesnakové mandle. Tieto pražené oriešky sa veľmi ľahko pripravujú a sú perfektnou vecou, ​​na ktorej sa môžete zabaviť počas ďalšej párty (alebo hracieho dňa!). Sú tiež skvelým občerstvením, ktoré si môžete vziať na pláž, ktoré je skvelé pre plážové dni, kempovanie, výlety a ďalšie. Pomenujete udalosť a tieto mandle na vysmážanie sú perfektnou pochúťkou.

Grilovaný syr Perfect Air Fryer

Vaše obľúbené občerstvenie z previnilého potešenia práve prešlo inováciou! Použitie fritézy na takýto recept je také chytré, pretože rieši jeden z problémov, s ktorými sa ľudia pri príprave grilovaného syra často stretávajú: je ťažké dosiahnuť rovnomerné varenie! Použitie fritézy zaistí, že sa tento mazľavý, syrový sendvič uvarí vždy do dokonalého odtieňa zlatohnedej. Vaša rodina bude milovať túto magickú zmenu na klasické jedlo.

Francúzsky toast Air Fryer

Tento recept je skvelým príkladom toho, ako univerzálna je fritéza v skutočnosti. Možno vás nenapadlo pripraviť si raňajky vo fritéze, ale tento francúzsky toast dokazuje, že to zvládnete (a chutí to vynikajúco!). Tento recept na francúzsky toast je svieži, sladký a úplne delikátny. Doplniť ho môžete obľúbeným ovocím, javorovým sirupom, čokoládovými lupienkami alebo len jednoduchým poprášením práškovým cukrom. Raňajky sa podávajú!

Air Fryer Cherry Pies

Ste fanúšikom ručných koláčov? My určite sme! A táto verzia fritézy je jednoduchá ako koláč (chce to aj koláč-ideme sem s dezertnými hračkami). Necháte piecť na chrumkavú, mazľavú dokonalosť vo svojej fritéze a potom budete podávať svojim obľúbeným ľuďom. Samotné sú skvelé, ale stavíme sa, že chutia úžasne aj s kopčekom vanilkovej zmrzliny.


25 mexických predjedál pre Cinco de Mayo (a ďalšie)

Na mexické predjedlá nikdy nie je zlé obdobie. Žiadame vždy čerstvú robustnú salsu, neuveriteľne krémové queso a vrstvy po vrstvách nachos. Domáci guac je častým javom!

Tieto ľahké predjedlá uspokoja každú potrebu občerstvenia pred večerou. Či už dávate prednosť niečomu čerstvému ​​a studenému alebo mini a meltu, pre vašu ďalšiu párty alebo oslavu Cinco de Mayo máme zdravé predjedlá (vrátane vegetariánskych a bezlepkových!) A dekadentné (hľa, zuhoľnatená paprika s queso blanco). Vykopnite vidličky a nože: Tieto zábavné jedlá na prstoch si majú náhodne vychutnať s davom. Jediné zásoby, ktoré potrebujete? Vrecko chrumkavých kukuričných lupienkov, samozrejme.

Čo podávate na večierku Cinco de Mayo?

Preferujeme ľahké občerstvenie inšpirované Mexikom, ktoré si môžete urobiť vopred a vychutnať si ho so všetkými svojimi priateľmi a rodinou. Áno, a všetky tieto pikantné, slané a návykové aplikácie sa hodia k margaritám. Skúste servírovať niečo studené, ak si vyberiete hostiteľ v horúcom dni. Chladená kukuričná polievka a Charred Salsa sú pikantné a osviežujúce možnosti. Cheese Beef Empanadas vás zasýti a prinesie do domu niečo zdravšie a vyrobené z mletého hovädzieho mäsa a mdash. Uistite sa, že podávate rôzne vegánske (áno, máme recept na vegánske queso), vegetariánske a mäsové jedlá, takže je to skutočne sviatok pre všetkých vašich priateľov. Oh, a nezabudnite sa zásobiť avokádom niekoľko dní vopred. Chcete, aby boli zrelé a pripravené rovnako ako guacamole.


Chyť a choď, dobrota

Niekedy nemáte čas pripraviť si občerstvenie do kancelárie. To neznamená, že sa musíte svojmu šindľákovi ukázať s prázdnymi rukami. Ak máte vážnu časovú tieseň, dajte si nejaké z týchto občerstvenie do kancelárie. Všetky sú zdravé, chutné a také rýchle a jednoduché, ako príde občerstvenie.

22. Nádherné pistácie

Pistácie sú plné živín a vďaka svojim podpisovým škrupinám máte pocit, že otvárate darček vždy, keď ho zjete. Ešte lepšie - trochu to znamená dlhú cestu.

23. Rawxies Čokoládové tyčinky na cesto

Tieto úžasné tyčinky vám umožnia jesť cesto z čokoládových lupienkov a zároveň byť šetrné k vášmu zdraviu. Každý z vašej párty v kancelárii ich bude milovať.

24. Vegan Rob ’s karfiolové lupienky

Vezmite si vrecko týchto obláčikov na občerstvenie na rastlinnej báze s príjemne uspokojivým chrumkaním, ktoré môže narušiť niekoľko rozhovorov. Sú certifikované ako vegánske, neobsahujú GMO a neobsahujú škaredé trans-tuky. Nikto z vašej kancelárskej párty nebude hľadať oblátky.

25. Havajské občerstvenie Luau BBQ chipsy

Vaša kancelárska párty nemusí byť ladená, aby boli tieto nadpriemerné čipy hitom.

26. Pirátska korisť

Vaši spolupracovníci budú bojovať o tieto ľahké pečivo, ako keby boli zakopané zlato. Koľko ďalších balených pochutín môže sľubovať žiadne umelé farbivá, arómy alebo konzervačné látky?


9 keto proteínových tyčiniek, ktoré si môžete pripraviť ako dezert bez viny

Keto proteínové tyčinky sa zdajú byť náročnou úlohou kvôli obmedzeniu prísad. Ale keďže keto recepty sú na vzostupe, je veľmi ľahké nájsť tie správne keto proteínové tyčinky pre vás! Zverejnili sme zoznam najchutnejších a najľahších keto proteínových tyčiniek, ktoré sme prehľadali z internetu. Vyberte si obľúbeného a užívajte si ... Pokračovať v čítaní


Carlene Thomas/Jedzte toto, nie to!

Tento trhaný recept budete chcieť mať poruke pre všetky vaše potreby na občerstvenie. Je to chrumkavá, chrumkavá a dehydrovaná verzia lososového mäsa s vysokým obsahom tuku a bielkovín. Trik, ako dosiahnuť, aby suchá ryba chutila úžasne, je samozrejme okoreniť ju. Tento recept vyžaduje sójovú omáčku, citrónovú šťavu, cukor a korenie, aby bola táto najtrvanlivejšia verzia trhaného jedla, akú ste kedy vyskúšali.

Získajte náš recept na citrón-paprikový losos Jerky.


V tomto nápaditom večierku pripomínajú návykové cesnakové tyčinky a údená paradajková omáčka so slaninkou hranolky a kečup.

Herný deň je pre nás predovšetkým o slanom občerstvení a studenom pive. Ak sa chcete aj naďalej zabávať, podávajte predjedlá potešujúce dav, ako je krémové guacamole, pikantné kuracie krídla a syrové nachos. Či už hostíte celé okolie alebo sa chystáte na potluck, tieto občerstvenie je ideálnym spojením pre deň futbalu.

Tieto mierne sladké, žuvacie, tmavé tyčinky praclíku sú skvelé samotné alebo s horčicou. Alebo sa riaďte hviezdnym šéfkuchárom Grantom Achatzom a apossom a vyskúšajte ich s rančovým dresingom.


Nápady na bufetové jedlo: 40 nápadov a receptov na pouličné párty

Jessica Dady 14. apríla 2021 10:39 hod

Príprava večierku od nuly je možná s naším výberom vynikajúcich a ľahkých nápadov na bufetové jedlá. Tieto nápady na párty jedlá zahŕňajú sladké aj slané recepty.

Od teplých klobások po chrumkavý jablkový, orechový a stilton šalát, od jarnej zeleninovej tortilly po zemiakový šalát si môžete vybrať z mnohých tradičných večierkov.

Naša zbierka večierkov obsahuje klasické jedlá z pouličných večierkov, nápady na popoludňajší čaj, tradičné britské jedlá z prstov a nápady na párty pre deti.

Jednou z našich obľúbených myšlienok jedla formou bufetu musia byť škótske vajíčka. Ako vidíte v našom videu vyššie, je ich výroba veľmi jednoduchá od začiatku. Zistite, ako vyrobiť škótske vajcia v našom jednoduchom sprievodcovi krok za krokom.


Pozri si video: Kickboxer full movie 1989 USA HD (Október 2021).