Šaláty

Šunkový a vaječný listový šalát


Šalát a vaječné z listového šalátu

  1. Nakladaný zeler (koreň) 150 gramov
  2. 4 vajcia
  3. Kuracie šunky (alebo pripravené kuracie prsia) 300 gramov
  4. Pór 1 kus (malý)
  5. Konzervovaná kukurica 150 gramov
  6. Ananás (čerstvý alebo konzervovaný) 150 gramov
  7. Syr 100 gramov
  8. Strúhané jablká 300 gramov
  9. Prírodný jogurt 200 ml
  10. Soľ podľa chuti
  11. Mleté korenie podľa chuti
  • Hlavné prísady: šunka, kukurica, zeler, kuracie mäso, vajcia, syr, jogurt
  • Podávanie 6 porcií

Zásoby:

Kuchynský nôž, krájacia doska, strúhadlo, šalátové formy, lyžica.

Varený listový šalát so šunkou a vajcom:

Krok 1: pripravte prísady.

Stlačte zeler, kukuricu a ananás, aby ste vypustili sirup / soľanku, atď. Ananás nakrájaný na veľmi malé kocky. Vajíčka natvrdo uvarené, vychladené studenou vodou a ošúpané, potom nastrúhajte. Opláchnite a jemne nasekajte. Šunku alebo kurča nakrájajte na malé kocky. Ošúpajte jablká a semená a potom nastrúhajte (ak sú plody sladké, nalejte ich citrónovou šťavou). Syr tiež strúhaný.

Krok 2: oblátkový šalát položte na šunku a vajce.


Môžete si vziať jednu veľkú šalátovú misu alebo porciované formy, iba ak je nádoba zo skla, takže všetky vrstvy sú krásne viditeľné.
Zložte šalátové prísady v nasledujúcom poradí: zeler, kukurica, pór, ananás, šunka alebo kuracie mäso, jablko, syr a vajce.

Krok 3: oblátkový šalát ochutíme šunkou a vajcom.


Zmiešajte jogurt s korením (soľ a korenie) a potom nalejte na šalát. Ak je to potrebné, misku ozdobte perím z póru alebo plátkom ananásu.
Pre lepšiu chuť nechajte šalát stáť 20-30 minút v chladničke.

Krok 4: podávame listový šalát so šunkou a vajcom.


Listový šalát so šunkou a vajcom, podávame chladený na stôl, takže chutí lepšie. Kombinácia ingrediencií je veľmi šťavnatá, chutná, určite vyskúšajte, pretože príprava tohto šalátu nie je vôbec náročná, nie?
Bon chuť!

Tipy na recepty:

- Na každodenné obedy môžete jednoducho zmiešať všetky ingrediencie v šalátovej miske bez toho, aby ste ich vrstvili vo vrstvách. Ukáže sa, že menej pôsobivé, ale tiež veľmi chutné.