Video

Diet Pumpkin Cream Soup je veľmi zdravá


Prísady do tekvicovej polievky s diétou

  1. Tekvica (bez šupky) 350 g
  2. Mrkva 50 g
  3. Cibuľa 100 g
  4. Zemiaky 200 g
  5. Kuracie filé 150 g
  6. Smotanový syr 50 g
  7. Mlieko 100 g
  8. Krém 33%, 100 g
  9. Soľ podľa chuti
  10. Mleté čierne korenie podľa chuti
  11. Cesnak suchý podľa chuti
  12. Oregano podľa chuti
  • Hlavné prísady: zemiaky, cibuľa, mrkva, tekvica, kuracie mäso, mlieko, syr, smotana
  • Podávanie 3 porcií

Zásoby:

panvica, tanier, nôž, kuchynská doska

Diéta z tekvicovej krémovej stravy je veľmi užitočná: