Nápoje

Malinový smoothie


Prísady na výrobu malínových smoothies

  1. Mrazené maliny 1 šálka
  2. Jablečná šťava 3/4 šálky
  3. Jogurt 1/2 šálky
  4. Banán 1 kus
  5. Vanilkový extrakt (voliteľný) 1/2 čajovej lyžičky
  • Hlavné prísady: banán, malina, jogurt
  • Podávanie 2 porcií

Zásoby:

Mixér, poháre na servírovanie.

Vytváranie malínových smoothies:

Krok 1: vložte všetky prísady do mixéra.


Maliny, ktoré nie sú rozmrazené, vložte do mixéra a pridajte rovnaké plátky banánov. Nalejte všetku jablkovú šťavu, vložte jogurt a vanilkový extrakt (voliteľné).

Krok 2: poraziť.


Zatvorte veko mixéra a porazte všetky ingrediencie, až kým nebudú hladké.

Krok 3: Podávajte malinový smoothie.


Nalejte hotový smoothie do pohárov.

Každú porciu môžete ozdobiť malinami alebo banánovými rezmi. A začnite ochutnávať! Je to veľmi chutné. Bude to slúžiť na raňajky a ako dezert po ľahkom obede.
Bon chuť!

Tipy na recepty:

- Ak máte v úmysle použiť na prípravu smoothie čerstvé maliny, pridajte do koktailu trochu ľadu.

- Hustotu smoothie môžete upraviť pridaním iného množstva šťavy alebo jogurtu. Liečbu môžete zahusťovať, aby sa dala jesť lyžičkami.