Šaláty

Šalát v pohári


Prísady na prípravu šalátu v pohári

  1. Olivový olej 2 polievkové lyžice
  2. Balzamový ocot 2 polievkové lyžice
  3. 1/8 čajovej lyžičky granulovaného cesnaku
  4. 1/4 čajovej lyžičky oregano
  5. Soľ podľa chuti
  6. Čierne korenie podľa chuti
  7. Šalát voliteľný
  8. 1/2 kúsky uhorky
  9. Paradajky 2 kusy
  10. Pité olivy alebo olivy 50 gramov
  11. Mäkký syr (napríklad feta) 50 gramov
  • Hlavné prísady: uhorka, paradajka, šalát, olivy, syr
  • Podávanie 1 porcia

Zásoby:

Sklenená nádoba, kuchynský nôž, krájacia doska, miska, metla alebo vidlička.

Šalát na varenie v pohári:

Krok 1: pripravte prísady.


Paradajky, uhorky a šalát opláchnite, osušte. Uhorky nakrájajte na malé kocky, rovnako nakrájajte paradajky a syry. Listy šalátu nakrájajte na hrubé pruhy. Olivy opláchnite studenou vodou.

Krok 2: príprava benzínovej stanice.


V miske zmiešajte olej, balsamicový ocot, cesnak, oregano, soľ a mleté ​​korenie. Porazte všetko spolu, až kým nebude hladký.

Krok 3: vložte šalát do pohára.


Varený dresing nalejte na dno sklenenej nádoby a potom položte nakrájanú uhorku, syr feta, paradajky, olivy a zeleninu na vrch. Pevne zatvorte nádobu a je to! Môžete si ju vziať so sebou kamkoľvek. Šalát, ktorý ste si pripravili, zostane čerstvý a chutný.

Krok 4: podávajte šalát v pohári.


Šalát môžete jesť priamo z plechovky, ale predtým ju jemne premiešajte. V takom prípade dostanete niečo podobné gréckemu šalátu, ale môžete použiť tento spôsob varenia a kombinovať ďalšie prísady. Chutné, jednoduché a praktické.
Bon chuť!

Tipy na recepty:

- Do pohára môžete variť ovocný šalát a čerstvý bobuľový šalát.

- Ak je to možné, šalát v pohári skladujte v chladničke alebo aspoň na tmavom mieste.