Šaláty

Šalát z tuniaka listového


Ingrediencie na výrobu listového šalátu s tuniakom

  1. Vajcia 3 kusy
  2. Červená cibuľa 1 kus
  3. Konzervovaný tuniak 1
  4. Tvrdý syr 100 gramov
  5. Majonéza 2-3 polievkové lyžice
  • Hlavné prísady: tuniak, cibuľa, syr
  • Podávanie 3 porcií

Zásoby:

Šalátová misa, panvica, kuchynský nôž, krájacia doska, strúhadlo, lyžica.

Varený listový šalát s tuniakom:

Krok 1: pripravte prísady.


Kuracie vajcia natvrdo uvarené. Potom sa ochladí s tečúcou vodou a olúpame.
Ošúpajte cibuľu a opláchnite studenou vodou.
Otvorte plechovku tuniaka, vypustite všetku prebytočnú tekutinu a ak je to potrebné, opláchnite ju studenou vodou a osušte.

Potom je potrebné všetky ingrediencie šalátu nakrájať na malé kúsky. Okrem syra by sa mal syr strúhať aj na strednom strúhadle.

Krok 2: Zmiešajte listový šalát s tuniakom.


Nasekané kuracie vajcia položte dolnou vrstvou šalátu, dokonca von.

Na vrchole vajíčok je červená cibuľa.

Potom vrstva konzervovaného tuniaka.

Ryby riadne namažte majonézou. Upravte jej výšku podľa vlastného uváženia.

A posledná vrstva šalátu, hneď na vrchu majonézy, je strúhaný tvrdý syr. Zarovnajte ho s prstami tak, aby horná časť misky vyzerala nádherne. Hotový listový šalát ozdobíme tuniakom, zelenou cibuľkou alebo kôprom a petržlenom a potom podávame.
varovanie: ako vidíte, recept na tento šalát vôbec neobsahuje soľ, pretože som presvedčený, že ryby, syry a majonéza sú samy osebe slané, ak vám to nestačí, nezabudnite jedlo podľa chuti osoliť.

Krok 3: podávajte listový šalát s tuniakom.


Vrstvený šalát s tuniakom sa stane chutnejším, ak ho podáte pred podávaním 10-15 minút v chladničke, ale ak na to nemáte čas, môžete ju bezpečne zjesť. Podávajte v porciách a okrem toastov alebo čerstvých roliek podávajte na stôl.
Bon chuť!

Tipy na recepty:

- Hotový šalát môžete uchovávať najviac jeden deň (vrátane majonézy) v chladničke.

- Ak nakrájate všetky ingrediencie na šalát menšie a zmiešate ich, získate vynikajúcu náplň na sendvič. A syr sa dá posypať.