Šaláty

Šalát z divej ryže

Šalát z divej ryže


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Šalát z divej ryže

  1. Divoká ryža 0,5 šálky
  2. Kukuričné ​​zrná 1 šálka
  3. Avokádo 2 kusy
  4. Chilli korenie 0,5 kusov
  5. Petržlen alebo koriandr podľa chuti
  6. Citrónová šťava podľa chuti
  7. Olivový olej 2 polievkové lyžice
  8. Kmín na špičke noža
  9. Soľ podľa chuti
  • Hlavné zložky kukurica, avokádo, ryža
  • Podávanie 2 porcií

Zásoby:

Kastról - 2 kusy, hlboký tanier, cedník, kuchynský nôž, nôž na čistenie ovocia a zeleniny, šalátová misa, krájacia doska.

Príprava šalátu z divej ryže:

Krok 1: Varenie divokej ryže


Pred varením je potrebné divú ryžu namočiť tak, aby bola jemnejšia a chutnejšia. Nalejte ho do hlbokej taniere a nalejte vriacu vodu alebo iba horúcu vodu. Namočte sa 30 minút, potom vypusťte starú vodu a ryžu vylejte do studenej a studenej vody a nalejte ju do panvice. Cook pre 30-40 minútpotom zložte v cedníku a ochladte na izbovú teplotu.

Krok 2: pripravte kukuricu.


Počas prípravy a chladenia ryže pripravte ďalšie prísady. Prvá kukurica. Môžete si vziať mrazené uši alebo zrná, ale najlepšie čerstvé. Mrazenú zeleninu varte v súlade s pokynmi na obale, opláchnite čerstvú mladú uši, vložte do hrnca, nalejte vodu, privarte a varte na miernom ohni. 15-20 minút, Potom môžete z nich ľahko zlúpnuť zrná a odrezať ich bežným kuchynským nožom.

Krok 3: pripravte avokádo.


Opláchnite avokádo špeciálnym nožom na šúpanie zeleniny a ovocia, oštepujte ho. Olejové mäso nakrájajte spolu, vyberte kameň a potom rozdrvte zostávajúce malé kocky alebo plátky.

Krok 4: pripravte greeny.


Opláchnite greeny teplou vodou, takže to bude viac aromatické, položte na dosku a nakrájajte silné stonky, vyhoďte ich. Rezané listy nakrájajte na veľmi malé kúsky a niekoľko vetvičiek ponechajte na ozdobenie hotového jedla.

Krok 5: Pripravte chilli papričky


Semená vyberte z polovice pálenej papriky tak, že ich vyperiete nožom, potom zložku opláchnete a nakrájate na malé kúsky.

Krok 6: zmiešajte šalát.


Nalejte kukuričné ​​zrná do šalátovej misy, pridajte schladenú divú ryžu a avokádovú dužinu. Nalejte do citrónovej šťavy, aby sa väčšina z toho dostala na ovocie. Zmiešajte, pridajte soľ, kmín, feferónku, bylinky a znova premiešajte. Potom naplňte hotovú misku olivovým olejom a podávajte ju na stôl!

Krok 7: podávajte šalát z divej ryže.


Hotový šalát s divokou ryžou je veľmi výživný a výživný, takže bude nepochybne dobrým doplnkom k obedu alebo večeri a vďaka svojej originalite a svetlému vzhľadu dokáže ľahko nájsť miesto na slávnostnom stole. Varte a jesť s radosťou.
Bon chuť!

Tipy na recepty:

- V prípade potreby môžete použiť zmes hnedej a divej ryže.

- Na prípravu šalátu je najlepšie použiť čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu.

- Pri servírovaní šalátu s divokou ryžou môžete do neho pridať kyslou smotanu alebo nesladený jogurt bez prísad.



Komentáre:

  1. Fenrikinos

    very much the pretty thing

  2. Saran

    A čo je tu smiešne?

  3. Psamtic

    Well done, your sentence will be useful

  4. Vilkis

    the choice is complicated for you



Napíšte správu