Iné

Varte ako hráč NFL a pomôžte tiež bojovať s hladom


Američania bojujte proti hladu každý deň prostredníctvom niekoľkých rôznych prostriedkov a hráči NFL nie sú výnimkou. Nielenže hýria futbalom, ale profesionáli z NFL už 22 rokov pomáhajú bojovať proti hladu prostredníctvom svojej neziskovej organizácie Taste of the NFL. Nezisková organizácia, ktorú založil Wayne Kostroski (víťaz ceny Jamesa Bearda za humanitárnu cenu roku 2010), združuje najlepších kuchárov v krajine a najlepších NFL spoločne s cieľom vytvoriť povedomie a podporiť úľavu od hladu pri príležitosti ochutnávky jedla a vína v predvečer Super Bowl. K dnešnému dňu prostredníctvom svojich akcií vyzbierali viac ako 14 miliónov dolárov a tento rok prinášajú párty do New Orleans na Super Bowl XLVII.

V minulosti organizátor privítal na podujatí Party with a Purpose viac ako 2 000 hostí a obslúžil viac ako 45 000 porcií vzoriek od šéfkuchárov a tento rok nebude výnimkou. Talentovaní kuchári z celej krajiny, vrátane šéfkuchárov z každého z 32 trhov NFL, a súčasní i bývalí hráči NFL predstavia hosťom svoje vynikajúce kulinárske špeciality.

Pretože nemôžeme získať dostatok receptov, redaktori spoločnosti Cook v The Daily Meal boli nadšení, že sa môžu pozrieť na niektoré jedlá, ktoré šéfkuchári a hráči NFL pripravujú pre tohtoročnú akciu. Niektoré jedlá, ktoré môžete očakávať, sú langusty zo známeho veliteľského paláca v New Orleans a zemiaky Idaho s kúskom New Orleans z reštaurácie Recess a Room Four v Indianapolise. Spolu s týmito chutnými pokrmami sa hráči NFL, ako napríklad rekordman Andy Russell, Qadry „The Missile“ Ismail a Ken Dilger, budú súdiť podľa toho, či prešli ich yardy alebo hry, ale podľa ich kuchárskych schopností. Tieto recepty sú malým vrcholom toho, čo tento rok môžete očakávať na podujatí Taste of NFL, ale ak chcete zažiť to pravé, navštívte Chuť NFL Ak chcete kúpiť lístky na 22nd každoročné podujatie a podporovať boj proti hladu.

Kreolské krevety

Tento recept na krevety, ktorý vytvoril Kamal Rose z New Yorku a bývalý hráč NFL Bill Ard, je skutočnou reprezentáciou jeho okolia v New Orleans. Špinavá ryža plnená kuracou pečeňou, fazuľou a aromatickými farbami ju odlišuje od väčšiny verzií južanskej špeciality.

Bolonské halušky

Davio's v Bostone je známy svojimi klasickými talianskymi špecialitami a pre podujatie Taste of the NFL v roku 2012 šéfkuchár Steve DiFillippo a bývalý nový anglický patriot Steve Grogan vytvorili tieto výdatné noky Bolognese, ktoré si hostia môžu vyskúšať.

Zemiaky Idaho s Vitello Tonnata „Hoosierovskejším“ štýlom

Vitello tonnato je klasické talianske jedlo z nakrájaného teľacieho mäsa s omáčkou na báze majonézy. Kuchár Greg Hardesty z Recess v Indianapolise kladie na tento recept Hoosierov nádych tým, že teľacie mäso nahradí bravčovým mäsom a kajenskou a nakladanou okrou.

Hľuzovkový langusta varí gnocchi

Varenie langusty je špecialitou New Orleansu, a preto sa šéfkuchár Tony McPhail zo slávneho paláca veliteľov rozhodol vytvoriť naň recept na akciu Taste of the NFL v New Orleans.

Anne Dolce je kuchárskou redaktorkou denníka The Daily Meal. Sledujte ju na Twitteri @anniecdolce


Lean 1 recenzia - 19 vecí, ktoré potrebujete vedieť

Lean 1 je doplnok stravy, ktorý má ľuďom pomôcť schudnúť. Lean 1 hovorí, že je to “ náhrada jedla spaľujúceho tuky. ” Aj keď náhrada jedla spaľujúceho tuky osloví mnoho ľudí, skutočne Lean 1 pomáha spaľovať tuky?

Lean 1 tvrdí, že pomáha ľuďom spaľovať tuky, ale jeho zložky sa veľmi líšia od mnohých najpredávanejších spaľovačov tukov, ktoré sú v súčasnosti na trhu. Náš tím vedcov, ktorí si všimli tento rozdiel, sa pustil do práce a zistil, či zložky v Lean 1 môžu ľuďom skutočne pomôcť pri spaľovaní tukov. Tu je súhrn zistení našich výskumníkov a odpoveď na to, či je Lean 1 účinný spaľovač tukov alebo nie.

Lean 1 je možné zakúpiť prostredníctvom ich oficiálnych stránok.


Zamestnanci a zákazníci banky pomáhajú bojovať proti hladu

CHICAGO (SPRÁVA SPRÁVY) - Piata tretina nedávno oznámila, že počas svojej každoročnej iniciatívy „Krmenie našich komunít“ poskytla v máji viac ako 1 milión jedál na boj proti hladu. Mesačné úsilie zahŕňalo dary zamestnancov a zákazníkov, jazdy v konzervách a dobrovoľnícke činnosti zamestnancov. Tento úspech predstavuje prvý raz, keď banka prekročila hranicu miliónov jedál.

Podľa No Kid Hungry 48,8 milióna Američanov- vrátane 13 miliónov detí- žije v domácnostiach, ktorým chýbajú prostriedky na pravidelný prísun výživných potravín. Výsledkom je, že niekedy v priebehu roka bojujú s hladom. Potravinovo neisté rodiny, definované ako rodiny s obmedzenou alebo neistou dostupnosťou nutrične primeraných a bezpečných potravín, existujú v 17,2 miliónoch amerických domácností, z toho 3,9 milióna s deťmi.

Tieto skutočnosti poháňajú banku, aby urobila zmenu v komunitách, v ktorých slúži.

„Iniciatíva Krmenie našich komunít v piatej tretine umožnila našim zamestnancom, zákazníkom a partnerom spojiť sa v spoločnom záväzku zlepšovať životy,“ povedal Brian Lamb, výkonný viceprezident a hlavný predstaviteľ pre sociálnu zodpovednosť a povesť spoločnosti. "Banka si uvedomuje, že hlad je ďalekosiahly problém, ktorý postihuje ľudí v celej spoločnosti, najmä deti. Riešením najzákladnejších potrieb našich susedov demonštrujeme svoje odhodlanie pokračovať v dedičstve piatej tretiny v starostlivosti o komunitu."

V Chicagu strávili zamestnanci 484 hodín dobrovoľníctvom v regionálnych potravinových bankách a útulkoch, kde ich úsilie poskytlo viac ako 20 000 jedál tým, ktorí to potrebovali. Medzi organizácie, ktoré z toho mali prospech, patrili Greater Chicago Food Depository, Heartland Alliance, Northern Illinois Food Bank, Food Bank of Northwest Indiana, Deborah's Place, La Casa Norte, United Way, Mothers & Children Nutrition Warehouse, Lakeview Pantry a Armáda spásy.

Piata tretina nadviazala partnerstvo s viac ako 65 organizáciami v rámci svojej 10-člennej stopy, aby v máji poskytla príležitosti dobrovoľníctva zamestnancov. Každý región identifikoval potreby vo svojich miestnych komunitách a navrhol dobrovoľnícke úsilie na podporu.

Banka zahájila svoje darcovské aktivity počas prvého májového týždňa na počesť piateho tretieho dňa alebo 5/3 v kalendári. Piata tretina používa tento špeciálny dátum viac ako 25 rokov na uznanie prínosu svojich zamestnancov, na poďakovanie svojim váženým zákazníkom a na podporu komunity. Za posledných šesť rokov banka na počesť piateho tretieho dňa poskytla viac ako 4 milióny jedál na stredozápade a juhovýchode ako spôsob boja proti hladu.


Akékoľvek tipy pre hráčov noob, ktorí hrajú prvýkrát

Nedávno si túto hru kúpil a hral s ďalšími 2 priateľmi. Možno sme najhorším hráčom v tejto hre, pretože nemôžeme prežiť viac ako 7 dní. Zomierame hlavne kvôli hladu, ale zomreli sme aj iným tvorom. Existujú nejaké režimy, ktoré nám môžu aspoň trochu uľahčiť začiatok tejto hry. Tiež by ste odporučili nejaké video návody na youtube?

Uistite sa, že v prvých dňoch preskúmate veľa. Pri skúmaní zozbierajte veľa trávy, vetvičiek a kremeňa. Nezabudnite nazbierať bobule a mrkvu, aby ste neumreli od hladu.

Ak nájdete nejaké skaly, v ktorých sú pruhy zlata, zaminujte ich. Poskytnú vám zlato, čo je skutočne dôležitá položka. Nezabudnite tiež orezať niektoré stromy.

Akonáhle budete mať nejaké polená, zlato a kamene, vyrobte si vedecký stroj. Vedecký stroj vám umožní vyrobiť položky, ktoré ste predtým nemali. Vyrobte si batoh pre rozšírený inventár, kopiju na zabíjanie vecí a lopatu na vykopanie niekoľkých vecí. Vytvorte aj alchymistický motor, ale neklaďte ho.

Hľadaj vhodné miesto na usadenie sa. V blízkosti beefalo ((ale nie príliš blízko, v horúčavách sú agresívne)), Pig King, púšte Dragonfly alebo na akomkoľvek inom mieste so zdrojmi, ktoré nemožno premiestniť. Akonáhle ste sa rozhodli, postavte niekoľko dôležitých štruktúr. Dôležité je ohnisko, alchýmický motor, niekoľko krokodílov, mraziaci box, klietka pre vtáky a niekoľko stojanov na sušenie. Pomôcť môže aj vykopanie stromčekov, trsov trávy a kríkov bobúľ a vysadenie v blízkosti základne. Kroviny bobúľ a trsy trávy prihnojte hnojom alebo hnilobou, aby rástli.

Ak nikto nehrá Wigfrid, odporúčam vám urobiť si futbalové prilby. Chránia vás pred poškodením a sú veľmi nápomocné. Bravčovú kožu použitú na ich výrobu je možné získať usmrcovaním ošípaných (s 25% pravdepodobnosťou), kladivom na ošípané (neodporúčam búrať príliš veľa domov, pretože ošípané sa respawnujú z ošípaných) alebo kladivom na bravčové hlavy.

Uistite sa, že ste sa dozvedeli, ako crockpot funguje, a niekoľko receptov na crockpot. Hrniec premení jedlo na lepšie jedlo. Jeden z najlepších receptov na začiatku hry sú mäsové guľky. Obnovujú okolo 60 hladov. Môžu byť vyrobené z akéhokoľvek mäsového výrobku (s hodnotou mäsa 0,5 alebo viac) a z 3 plniek. 1 mäso z príšery a 3 bobuľové ovocie, ľad alebo huby môžu vyrábať fašírky. Fúzy alebo mäso tiež fungujú. V hrnci však nikdy nepoužívajte viac ako 1 mäso z príšery. Viac receptov si môžete vyhľadať aj na wiki.

Ak neviete, čo niečo robí, vyhľadajte si to na wiki Don 't Starve. Je to všeobecne veľmi užitočné.


Viac ako 2 300 dobrovoľníkov potrebovalo pomôcť v Oklahome v boji proti hladu

OKLAHOMA CITY, Okla. – Regionálna potravinová banka Oklahomy potrebuje dobrovoľníkov na boj proti hladu v Oklahome, v septembri potrebuje dobrovoľníkov na boj proti hladu v Oklahome.

Naliehavo sú potrební dobrovoľníci, aby pomohli klientom nakupovať potraviny v Centre zdrojov potravín v Moore a aby pomohli s triedením darov potravín v dobrovoľníckom centre Regionálnej potravinovej banky.

Naše dobrovoľnícke centrum je zvyčajne plné kapacity a naši priatelia balia dary pre našich susedov v núdzi, “povedal Rodney Bivens, výkonný riaditeľ Regionálnej potravinovej banky v Oklahome. „Naše dobrovoľnícke centrum je však momentálne prázdne. Naliehavo potrebujeme dobrovoľníkov, aby venovali svoj čas a pomohli v Oklahome bojovať proti hladu. “

Tento september je v Centre zdrojov potravín potrebných viac ako 300 dobrovoľníkov v Moore pomáhať klientom pri nakupovaní, pomáhať s nakladaním vozidiel, triediť dary, skladové regály a ďalšie.

Hodiny a úlohy dobrovoľníka sa líšia od pondelka do soboty od 10:30 do 18:30.

Dobrovoľne zavolajte na číslo 405.600.3186.

Navyše, na triedenie darov v Regionálnej potravinovej banke je potrebných viac ako 2 000 dobrovoľníkov.

Dobrovoľnícke hodiny sú od pondelka do soboty od 9:00 do 12:00. a od 13. do 16. hodiny

Možnosti dobrovoľníctva sú k dispozícii aj vo štvrtok od 18. do 21. hodiny.

Regionálna potravinová banka je najväčšou súkromnou organizáciou na zmiernenie hladu v štáte Oklahoma. V minulom fiškálnom roku nezisková organizácia distribuovala 47,8 milióna libier potravín a výrobkov prostredníctvom siete viac ako 1 200 programov charitatívneho kŕmenia a škôl v 53 okresoch strednej a západnej Oklahomy. Organizácia poskytuje každý týždeň dostatok jedla na kŕmenie viac ako 110 000 hladných Oklahomanov.


5 vecí, ktoré neviete o Deanovi Cainovi

„Som slobodný otec a nikdy som nebol ženatý,“ povedal.

— - Každý pozná Deana Caina podľa jeho pôsobivého životopisu úspešných show a filmov ako „Lois & Clark: The New Adventures of Superman“, „Las Vegas“ a „Ripley's Believe It or Not“.

Existujú však veci, ktoré o hercovi neviete.

48 -ročný Cain hovoril s ABC News v rámci svojej spolupráce s Farmland Foods, aby v New Yorku spojil 100 Santov v snahe pomôcť nakŕmiť tých menej šťastných. Ak fanúšikovia uverejnia príspevok na sociálnych sieťach s hashtagom #BaconForSanta a Farmland daruje 10 krmív pre Feeding America.

Okrem jeho charitatívnej činnosti uvádzame päť zábavných faktov, ktoré ste o Kainovi nikdy nevedeli.

1 - Hrával profesionálny futbal

Áno, Cain bol koncom 80. rokov členom Buffalo Bills.

„Nastúpil som ako nováčik a bol som vonku,“ povedal s tým, že si poranil koleno.

Cain hrával futbal na vysokej škole a strávil 13 rokov hraním, kým sa dostal k profesionálom.

V skutočnosti kedysi oznámil vysokoškolský celoamerický tím a nejaký chlapík sa spýtal: „Prečo je tu ten Superman?“ Teraz to viete: Cain bol veľký futbalista a sám bol Američanom.

2 - Je to štvrtinový Japonec

"Môj biologický otec je Japonec. Nikdy som ho nepoznal, nikdy som sa s ním nestretol. Moje pôvodné krstné meno bolo Tanaka, ale keď sa moja mama, keď som mal 4, znova vydala, vzal som jeho meno, ktoré je Kain," povedal.

3 - Kain je taký múdry, ako prichádzajú

Je absolventom Princetonu s bakalárskym titulom z histórie.

„Milujem literatúru a milujem príbehy,“ povedal. „História je jeden veľký príbeh.“

Absolvoval komplexné skúšky z vojny a diplomacie.

4 - „Som slobodný otec a nikdy som nebol ženatý“

Cain povedal, že veľa ľudí si myslí, že je alebo bol ženatý a chce nastaviť rekord. Je otcom 14-ročného chlapca Christophera.

„Nikdy som nebol ženatý, nikdy,“ povedal. „Myslím si, že je na otca dosť hrdý, ale aby som bol úprimný, som na neho celkom hrdý. Myslím si, že je to môj obľúbený ľudský tvor na planéte. Môj najlepší deň by bolo zobudiť sa a ja a môj syn máme skvelý deň doma. nemať plány a stretávať sa so synom je môj obľúbený deň. “

5 - Je to pravidelný kuchár

„Varím pre svoje dieťa každé jedlo. Ak ja nevarím, on nežerie,“ žartoval. „Varím veľmi zlý steak. Som tiež veľmi dobrý v tom, že vezmem deväť zvyškov, ktoré mám, a premením ich na niečo.“

„Pôjdeme do steakovej reštaurácie, sadneme si a dáme si rezeň a môj syn pôjde:„ Oci, tvoje steaky sú lepšie! “, Povedal.

Bonus - Rovnako ako ostatné hviezdy zvečnené pre show, môžete ho nazývať Supermanom, ako len chcete

„To je pre mňa odznak cti, som na to veľmi hrdý,“ povedal. „Je zrejmé, že Superman je hlavný [medzi časťami, ktoré som hral], ako môžem byť hrdý na to, že som spojený s najväčšou americkou ikonou všetkých čias.“


Eli Manning

Aj keď trochu potichu, quarterback New York Giants Eli Manning vždy patril medzi najcharitatívnejšie mená v športovom svete.

Manning už v minulosti daroval 1 milión dolárov Ole Miss, ale najväčší kus jeho práce pochádza z detskej kliniky Eli Manning.

Ohromujúci kontext poskytol Nick Powell z NJ.com: „Rozohrávač Giants získal za päťročné obdobie od roku 2007 do roku 2012 takmer 3 milióny dolárov na výstavbu svojej detskej kliniky Eli Manning v Mississippi, ktorá poskytuje ambulantnú starostlivosť viac ako 75 000 deťom každý rok. "

Rovnako ako Wilson, Manning je tiež hlavným zástancom detských charitatívnych organizácií, ďalším perom v čiapke pre hráča, ktorý si dáva za úlohu pomáhať druhým mimo ihriska.


Päť najlepších receptov na zlepšenie glukózy a cholesterolu

Marec je národným mesiacom výživy a začína jar. Preto každý myslí na zdravie a robí plány na obnovu životného štýlu a stravovania na novú sezónu. Keď som sa začal zameriavať na svoje osobné ciele v oblasti životného štýlu, prišiel som na to, že by bolo skvelé obdobie na to, aby sa základný krvný test správne rozbehol. Pred niekoľkými týždňami mi odobrali krv v nádeji, že sa mi nakukne do tela a zistím, s čím presne pracujem, keď idem do teplejších mesiacov.

Aby som bol úprimný, od výsledkov svojich krvných testov som nečakal nič veľkolepé. Vedel som, že moja strava skĺzla cez zimu, ktorá bola plná príjemných nocí pri sledovaní Netflixu s niektorým z mojich obľúbených pohodových jedál a vína. Stále som však bol trochu šokovaný, keď som presne videl, ako ďaleko sa niektoré markery odchýlili od optimálnych alebo dokonca normálnych hladín - konkrétne mojich markerov glukózy v krvi a cholesterolu!

Pri spätnom pohľade to dáva úplný zmysel. Tradičné pohodové jedlá majú spravidla vysoký obsah tukov a cukrov a my si cez zimu doprajeme o niečo viac. Keď je vášmu telu podané viac glukózy (cukru), ako potrebuje, prebytočná glukóza stimuluje a napája sa na syntézu tukov, čo ovplyvňuje hladinu vášho cholesterolu. Keď sa v chladnejších mesiacoch väčšina z nás pravdepodobne príliš často oddáva jednoduchým sacharidom, je potrebné, aby ste sa na to pozreli, pretože v zimných mesiacoch ustupuje teplejšie počasie.

Keď testujete s InsideTracker, nedostanete len odporúčania týkajúce sa jedla a životného štýlu-získate ultra prispôsobené konkrétne odporúčania týkajúce sa jedla, doplnkov, cvičenia a životného štýlu na základe vašich individuálnych cieľov a úrovní biomarkerov. Každé odporúčané jedlo obsahuje recept, ako ho začleniť do každodenného života - takže neexistujú žiadne výhovorky, aby ste nejedli to, čo je pre vás dobré! Nedávno sme rozšírili našu databázu tak, aby zahŕňala stovky ďalších potravín s ešte chutnejšími a unikátnejšími receptami zacielenými na konkrétne biomarkery.

Tu je ukážka našich 5 najlepších receptov na zlepšenie metabolizmu (krvná glukóza a cholesterol), aby bolo vaše telo pripravené na novú jarnú sezónu. Skombinujte tieto jedlá s inými jedlami a pochutinami, ktoré obsahujú veľa zdravých tukov, a vy sa môžete behom chvíľky vrátiť na trať - alebo dokonca viac, ako ste boli predtým!

1) Ovsené vločky s čučoriedkami:

Ovsené vločky sú šampiónmi v znižovaní hladiny glukózy! Má vysoký obsah beta-glukánu, čo je druh rozpustnej vlákniny. Viaceré štúdie ukázali, že konzumácia približne 4 gramov rozpustnej vlákniny denne môže pomôcť znížiť hladinu glukózy v krvi a cholesterolu 1,2,3.

Na raňajky milujem ovsené vločky. Jeho výroba je veľmi jednoduchá a rýchla a môže byť aj veľmi univerzálny. Náš recept InsideTracker na ovsené vločky s čučoriedkami je skvelým začiatkom, ale pokojne si zamiešajte polevy! Skúste pridať orechy, chia semienka alebo rôzne ovocie a bobule. Čím viac, tým je berrier.

2) Fazuľový šalát Kamut

Kamut je celozrnné zrno, ktoré má podobne ako ovsené vločky vysoký obsah vlákniny, a preto je zdravým a sýtym obedom alebo prílohou na večeru. Bonus z fazule Kamut: sú tiež skvelým zdrojom železa 4.

3) Squash z pečeného žaluďa

Táto tekvica z pečeného žaluďa je skvelou zeleninovou prílohou. Na zníženie hladiny glukózy v krvi a zlepšenie lipidov odporúčame jesť najmenej 4 porcie zeleniny denne 5,6,7, aby ste zvýšili príjem vlákniny a zaistili prísun vitamínov a minerálov. Táto tekvica z pečeného žaluďa má krémovú, slanú chuť bez pridania tuku alebo cukru. Skúste ho podávať s rybou alebo chudým mäsom a celozrnným jedlom, aby ste optimalizovali jeho účinky na zníženie hladiny glukózy a cholesterolu!

4. Šošovicová a zemiaková polievka

Šošovica, podobne ako fazuľa, sú strukoviny s vysokým obsahom vlákniny (vidíte tu vzor?). Táto výdatná polievka zaručene uspokojí vaše chute na teplé a upokojujúce jedlo v zime (ok, chladnejšie jarné počasie) a je skvelým hlavným chodom na večeru. Podávajte zrno vedľa neho, aby z neho bol kompletný proteín.

5) Puding zo semienok Chia

Pretože nikto nechce šetriť na zákusku, vyskúšajte túto dobrotu kvôli veľkosti. Chia semiačka obsahujú veľmi veľa rozpustnej vlákniny, ktorá tvorí gélový „puding“, keď ich necháte odstáť v mlieku. Pretože sú to semená, majú tiež vysoký obsah zdravých tukov, ktoré môžu ďalej pomôcť znížiť hladinu vášho cholesterolu. Okrem toho, že tento lahodný dezert pomáha zlepšovať hladinu glukózy a cholesterolu v krvi, môže tiež pomáhať v boji proti zápalom v tele. Skúste preliať rôznymi druhmi ovocia, aby ste to premiešali!

Tip: Môžete si všimnúť, že všetky tieto recepty majú spoločnú veľkú vec: vlákninu! Skúste tieto recepty s vysokým obsahom vlákniny tento týždeň, viem, že budem. Potraviny bohaté na vlákninu pomáhajú zlepšovať metabolizmus tým, že spomaľujú vstrebávanie cukru (zastavujú hroty cukru a zrážky) a viažu cholesterol. Uistite sa, že tieto jedlá doplníte zdrojmi zdravého tuku - ako sú ryby, orechy, semená a olivový olej - a chudými bielkovinami, aby ste na jar optimalizovali svoj metabolizmus!


Pomáhajte hladným v zásobe políc

Kúpiť fotografiu

Randall Cobb v štúdiu Green Bay Press-Gazette Studio v Green Bay, Wisconsin, v utorok 27. októbra 2015. (Foto: Kyle Bursaw/Press-Gazette Media/@kbursaw) Kúpiť fotografiu

Nečakaná oprava auta. Nie príliš nečakané a nevyhnutné náklady na školské pomôcky.

Ani jeden pravdepodobne nenúti väčšinu ľudí znížiť rozpočet na jedlo alebo vynechať jedlo, aby sa uživili, ale niektoré zo životných náhodných udalostí môžu vysvetliť približne 400 týždenných návštev potravinovej špajze v The Neighbor's Place vo Wausau.

5 dôvodov, prečo uviesť Stock Police

Väčšina týchto návštev je na porcie veľkosti rodiny a je to celoročná potreba.

"Je to dôslednejšie. Čakáte na ten rok, kedy sa ustáli, “povedal riaditeľ špajze Tom Rau.

Návštevy sa nezastavili a hlad sa neobmedzuje iba na jeden kút Wisconsinu.

Podľa výročnej správy organizácie za rok 2014 bolo jedlo minulý rok dodané viac ako 377 000 ľuďom prostredníctvom 876 partnerských programov potravinovej banky Feeding America Eastern Wisconsin. To bolo 22 miliónov libier jedla, čo je o 22 percent viac ako pred dvoma rokmi.

V skutočnosti je dopyt taký veľký, že Feeding America, ktorá slúži 36-krajským oblastiam vo východných a centrálnych oblastiach štátu, otvorila v sobotu v Little Chute potravinovú banku s rozlohou 40 000 štvorcových stôp.

Spoločnosť Gannett Wisconsin Media, ktorá má pomôcť naplniť potravinové banky a komory, spúšťa svoju každoročnú kampaň Stock the Shelves, ktorej cieľom je vyzbierať 802 500 dolárov na boj proti hladu na svojich 10 trhoch. To zahŕňa 30 000 dolárov vo Wisconsin Rapids. Za posledných päť rokov kampaň v celom štáte vyzbierala 3,2 milióna dolárov.

„Chcem sa poďakovať našim čitateľom a našim partnerom Stock the Shelves za každoročnú podporu tejto iniciatívy a pomoc z toho, aby bola z roka na rok ešte silnejšia,“ povedala Laurie Bolle, generálna riaditeľka spoločnosti Gannett Central Wisconsin Media. "Existuje toľko ľudí v núdzi a pomáha komunite, keď môžeme nadviazať partnerstvo a dosiahnuť zmenu." Toto je ročné obdobie, keď je táto potreba najpriaznivejšia a je skvelé pomôcť poskytnúť podporu v našich miestnych komunitách. “

Prijímateľ Green Bay Packers Randall Cobb sa k kampani pridáva ako hovorca, vrátane vystúpenia na Clubhouse Live 23. novembra, ktoré sa zdvojnásobí ako finančná zbierka.

"Pamätám si, že som videl priateľov a ľudí, okolo ktorých som vyrastal a nemal som potrebu dospievať a chodiť do školy hladný," povedal Cobb. "Nikto nechce ísť do školy hladný." Je skutočne ťažké sa sústrediť na to, čo je v škole, pretože byť hladný, to je ešte horšie a to isté do práce. Ak chodíte do práce hladní, nemôžete svoju prácu vykonávať ani tak dobre. ”

V priestoroch Festival Foods sa 11. novembra uskutoční séria bleskových peňažných zbierok.

"Uvedomte si, že dolár, ktorý dáte spoločnosti Stock Shelves, je doslova jedlo, ktoré ide do úst niekoho menej šťastného ako vy," povedala Pamela Henson, regionálna prezidentka spoločnosti Gannett Wisconsin Media. "Je to jedlo pre hladného študenta pred školou." Je to súčasť sviatočného jedla pre rodinu s nízkymi príjmami. Je to také bezprostredné potešenie, ktoré môžete zažiť, pretože sa okamžite vracia na trh a ide k našim susedom, ktorí majú menej šťastia. “

Rastúca, meniaca sa potreba

Komunitné agentúry nielenže zaznamenávajú rastúci dopyt, ale tiež zisťujú, že sa ich úloha mení z poskytovateľa núdzových služieb na bežnú súčasť mnohých domácností. V tejto úlohe je tiež výzvou poskytnúť zdravšie možnosti, najmä čerstvé produkty.

Využitie potravinovej špajze v rokoch 2009-14 v Brown County vzrástlo o 31 percent, podľa údajov zhromaždených od 20 komôr spoločnosťou UW-Extension.

Osem z 10 respondentov v prieskume používateľov komôr Brown County v roku 2014 uviedlo, že majú špeciálne diétne potreby. Z týchto respondentov 55 percent uviedlo, že majú problémy nájsť jedlo v potravinových špajzách, ktoré by vyhovovali ich diétnym potrebám. 73 percent všetkých opýtaných zároveň uviedlo, že ovocie a zelenina sú príliš drahé.

"Jedlo je prvé miesto, kde sa ľudia snažia predĺžiť svoj rozpočet, pretože si môžete kúpiť lacné nekvalitné potraviny," povedala Karen Early, koordinátorka programu vzdelávania v oblasti výživy pre UW-Extension Brown County.

Keďže sa špajze stávajú pravidelnejšou súčasťou života, zintenzívnili aj úsilie v oblasti vzdelávania klientov o zdravom varení a výžive. Malé skupiny až šiestich klientov v Paul’s Pantry v Green Bay majú možnosť zúčastniť sa 15-minútových prezentácií, ktoré sa pravidelne ponúkajú počas celého roka o výžive a súvisiacich témach. Na podporu účasti majú účastníci v ten deň pripravené ďalšie jedlo.

Nedávna demonštrácia, ktorú viedol Early v rámci programu Wisconsin Nutrition Education Programme, sa zamerala na celozrnné produkty pomocou tabule faktov s diagramom celého zrna a jeho častí, sendvičových vreciek s ukážkami celých zŕn a tvarovaného kusa plast, aby sa ukázalo, čo tvorí veľkosť porcie.

Vzdelávací program o výžive vo Wisconsine vedú pedagógovia prostredníctvom okresných pobočiek rozšírenia UW. Pedagógovia okrem poskytovania výživových prezentácií pripravili aj ukážky varenia.

Demonštrácie na The Neighbor’s Place vo Wausau ponúkajú jednoduché recepty s prísadami, ktoré sú k dispozícii v špajzi. Vyvinula tiež vlastnú sériu tried varenia, ktorá sa stretáva raz týždenne počas šiestich týždňov. Zamestnanci počuli, že mnohí účastníci nevyrastali s domácimi jedlami.

"Čoraz viac sa stretávame s ľuďmi, ktorí doma nemali tieto skúsenosti," povedal Rau. "Vidíme ľudí, ktorí možno nevedia, čo robiť so zemiakmi, než ich vložiť do mikrovlnnej rúry."

Aj keď sa hodiny môžu zamerať na používanie rutabagy, hodinový formát poskytuje účastníkom čas na položenie podrobnejších otázok alebo dokonca na to, ako pripraviť jedlo, ak nemajú pracovnú rúru. Nie je to neobvyklá otázka.

Triedy sú obmedzené na 10 účastníkov a zatiaľ sa každé sedenie neobnovilo.

Potravinová špajza Armády spásy vo Fond du Lac spolupracuje aj s Wisconsinským vzdelávacím programom o výžive, ktorý poskytuje informácie o výžive a dobrom stravovaní, ale po prieskume medzi jej klientmi sa ukázalo, že by mohlo byť pre pomoc viac, povedal Ron Jacobson, riaditeľ Armády spásy z sociálne služby.

Každý mesiac sú k dispozícii zástupcovia inej organizácie, ako sú Legal Action of Wisconsin, Adecco Staffing a Moraine Park Technical College, aby odpovedali na otázky a poskytli informácie o tom, ako môžu pomôcť klientom s právnymi problémami, hľadaním zamestnania alebo vzdelania, ktoré ukončia závislosť od špajze. pre jedlo.

Dary robia rozdiel

Henson uviedol, že pridanie hráča Packers s Cobbovou postavou pomôže zvýšiť povedomie o potrebách chudoby a hladu.

„Vedeli sme, že na preklad správy potrebujeme niečo väčšie ako kedykoľvek predtým, a keď sme sa obrátili na Randalla Cobba, vieme, že je to taký altruistický jedinec a taká starostlivá osoba, ktorá sa môže vrátiť jednotlivcovi z komunity. Vedeli sme, že ak existuje niečo, čo by mohlo pomôcť zvýšiť a lepšie vedomie, že jeho štedrý dar byť naším hovorcom to urobí, “povedala.

Vďaka sieti dlhoročných podporovateľov a novej podpore je Henson presvedčený, že darcovia opäť pomôžu bojovať proti hladu v ich komunitách.

"Toto úsilie nám umožňuje tak rýchlo a čisto vrátiť, pretože neexistuje žiadna réžia, pretože to robíme prostredníctvom dobrovoľníckych aktivít," povedala.

Agentúry v prvej línii uviedli, že kampaň je pre ich úsilie zásadná. Rau uviedol, že miesto suseda je súčasťou hladomorskej koalície v okrese Marathon, ktorá združuje finančné prostriedky na hromadné nákupy. Nakupované vo veľkom, ceny sú nižšie, ako môže priemerný zákazník v obchode dostať.

V širšom meradle spoločnosť Feeding America Eastern Wisconsin uvádza, že môže poskytnúť tri jedlá za 1 dolár. Hotovosť tiež umožňuje potravinovým bankám a špajzám efektívnejšie riešiť nedostatok a potreby.

V každom prípade sú vďačné potraviny alebo finančné dary.

"Vždy sa snažíme ľuďom povedať, že čokoľvek, v čom sa cítite dobre, je najlepšie," povedal Rau.


Čo je v špenátovom smoothie?

Primárne zložky, ktoré používam v tomto ananásovom špenátovom smoothie, sú

  • Špenát
  • Ananás
  • Banán
  • Chia semená
  • Kokosový olej
  • Limetkový džús

Toto špenátové smoothie si môžete pripraviť aj bez banánu, ak nemáte v obľube banány.

Ak to chcete zmeniť, zvážte pridanie (alebo nahradenie banánu) týmito ďalšími obľúbenými variáciami špenátového smoothie:

  • Apple
  • Kiwi
  • Jahoda
  • Čučoriedka
  • Citrónová šťava (namiesto limetkovej šťavy)

Môžete si tiež pozrieť množstvo ďalších receptov v mojom archíve receptov na smoothie tu.


Pozri si video: Underdog vs FC Vtoris+ (Október 2021).